Экс-сoлисткa группы «Виa Грa» Aннa Сeдoкoвa рeшилa прoдeмoнстрирoвaть пoдписчикaм рeзультaты свoeгo похудения. Сопранистка решила «взяться после себя» 7 августа: с сего момента каждый день-деньской она активно тренировалась и следила после рационом питания.
«Видели бы вас мое лицо, рано или поздно я подходила к зеркалу и видела вслед за этим свое отражение. 73,5 кг картошечки, спагетти, питание, булочек и всей вкуснятины. И я сказала себя: достаточно», — поделилась Седокова.
Корифей рассказала, что исключила вредную пищу и в настоящий момент ежедневно проходит мало-: неграмотный менее десяти тысяч шагов, по (что день увеличивая нагрузку. Седокова сообщила, чисто за 2,5 недели симпатия уже похудела держи 5 килограммов: «Каждый период в 7 утра на пробежке, я знаю, фигли не могу себя подвести».
В качестве доказательства эффективности своего метода 39-летняя меццо-сопрано опубликовала фото в купальнике «до» и «после». Седокова подчеркнула, яко останавливаться на достигнутом неважный (=маловажный) собирается: «Я пока в середине пути».
Читайте равно как: Седокова — откровенно о браке: «Секс вовек длится по две часа».