8 марта, 2021 
AdminGWP 
Врaч и тeлeвeдущий Aлeксaндр Мясникoв нaзвaл пoлeзныe прoдукты, которые в особенности необходимы для здоровья женщин. Об этом возлюбленный сказал в эфире «Россия 1».
Ровно по его словам, в первую очередь в питание необходимо включить продукты с кальцием и витамином D. К ним относятся субпродукт трески, сыры, йогурты, молоко, творог, апельсинный сок.
Кроме того, для здоровья женщин важна камера эстрогенов, которая повышается благодаря соевым бобам, сырам тофу, льняному маслу, куркуме, красному винограду, персикам и чесноку. Да врач посоветовал регулярно употреблять достаточное наличность ненасыщенных жиров.
Он отметил, зачем брокколи предотвращает онкологию, содержит в себя большое количество различных микроэлементов и витаминов, в волюм числе фолиатов, которые требуется женщинам кайфовый время беременности.
Ранее эксперты назвали рецепты полезных про здоровья блинов на Масленицу.
РИА «Новости»
Опубликовано в рубрике